院内掲示板を更新しました！今月のテーマは「LINE登録者限定 運動動画配信」
もりおか鍼灸整骨院では、患者様に待ち時間も楽しんでいただけるよう、毎月テーマを変えながら院内掲示板を作成しています。
今月のテーマは、
「LINE登録者限定！運動動画配信」
です✨
「身体のために運動した方がいいのは分かっているけれど、何をすればいいのか分からない」
「運動が苦手で続かない」
「ジムに通うほどではないけれど、何か始めたい」
そんなお声を患者様からよく伺います。
そこで当院では、少しでも皆様の健康づくりのお役に立てるよう、公式LINE登録者様限定で運動動画の配信を行っています。
運動は続けることが大切
身体の不調を改善するためには、施術だけでなく日常生活でのセルフケアも大切です。
しかし、
- 難しい運動は続かない
- 時間が取れない
- やり方が分からない
という理由で、なかなか習慣化できない方も多いのではないでしょうか。
当院の動画配信では、そんな方でも取り組みやすいように、
「毎回テーマは1ヶ所だけ」
をコンセプトにしています。
前もも、もも裏、お尻、肩まわりなど、身体の部位ごとに分かりやすく解説しながら、自宅で簡単にできる運動やストレッチをご紹介しています。
数分でできる簡単な内容
動画の内容は、
✔ 数分でできる
✔ 特別な器具は不要
✔ 自宅で気軽に取り組める
✔ 運動が苦手な方でも安心
という点を意識して作成しています。
「頑張る運動」ではなく、
「無理なく続けられる運動」
を大切にしています。
少しずつでも身体を動かす習慣が身につくことで、肩こりや腰痛の予防、運動不足の解消、健康維持にもつながります。
こんな方におすすめです✨
当院の運動動画は、
- 運動不足が気になる方
- 運動を始めたいけれど何をしたら良いか分からない方
- 運動が苦手な方
- 健康寿命を延ばしたい方
- いつまでも元気に過ごしたい方
に特におすすめです。
ご自身のペースで取り組める内容ですので、年齢を問わず多くの方にご利用いただいています。
LINE登録者数450名以上！📱
ありがたいことに、当院の公式LINEは現在450名以上の方にご登録いただいております。
運動動画だけでなく、
- ご予約
- ご予約の変更
- 休診日のお知らせ
- 各種ご案内
などもLINEから簡単にご利用いただけます。
電話をかける時間が取れない方や、診療時間外に予約をしたい方にも便利なサービスです。
地域の皆様の健康づくりをサポートします
もりおか鍼灸整骨院では、施術だけでなく、日常生活での運動やセルフケアのサポートにも力を入れています。
「痛みが出てから通う場所」だけではなく、
「元気な身体づくりを支える場所」
として、これからも地域の皆様のお役に立てる情報を発信していきたいと考えています。
院内掲示板も毎月テーマを変えて更新していますので、ご来院の際はぜひご覧ください。
運動動画に興味のある方は、ぜひ公式LINEにご登録ください！
皆様の健康づくりを全力でサポートいたします。😊
もりおか鍼灸整骨院
📍枚方市御殿山
📱公式LINEで予約・変更可能
🎥毎週木曜日朝10時に運動動画配信中
🌱健康づくり・運動習慣づくりを応援しています！
