⭐️健康ニュース⭐️じっとしていると脚が“むずむず”してくる💦その症状もしかしたら『むずむず脚症候群』かも､､､😱
このようなお悩みないですか？
✅じっとしていると脚がむずむずする
✅虫が這っているような感覚がある
✅火照ったような痛みや違和感がある
✅針で刺すような痛みや違和感がある
✅病院でむずむず脚症候群と診断を受けた
むずむず脚症候群は、別名「レストレッグス症候群」「下肢静止不能症候群」とも言われます。主に夕方から夜間にかけてリラックスしている時や寝ようとしてウトウトした時に、足に妙な不快感を感じて眠れなかったりします💦ですが、歩いたり、マッサージなどをすると不快感が軽くなったり、消えたりする症状のことを言います👍
この不快感は“脚”だけでなく腕や腰、お尻などにも起きる事があります😱また、寝る時は気にならなくても夜中に目覚めた際に同じような不快感を感じて再び寝れなくなることも､､､😭
不快感は脚の奥深いところで“虫が這うようなムズムズ感”だけでなく“電気が流れるようなしびれ感”“ほてり感”など、なんとも言えない不快感が生じます😓
初めは夜だけだった不快感が、昼間や夕方、デスクワークや勉強で静かに座っている時、新幹線や飛行機などに長い時間座って乗る時にも起こるようになります💦
☘️原因☘️
45歳以前にむずむず脚症候群の症状を認めた人の約30%に家族でも同様の足の不快感を訴える人がいると報告されています。これは、遺伝的・体質的な原因があると考えられます😓
貧血や重度の腎臓病(透析患者)、妊娠中の人、抗うつ薬を服用している人も、むずむず脚症候群による脚の不快感を訴える人が多いです😓
その他にも、過労や睡眠不足、飲酒、喫煙、コーヒーなどのカフェイン飲料を摂ることで、むずむず脚症候群の症状を強めることがあります😱
また、筋肉の硬さなどが原因となりむずむず脚症候群を引き起こしてしまうものもあります😳筋肉が硬くなる事で脚の血流が悪くなり症状を強めてしまう原因に､､､💦
筋肉が原因のむずむず脚症候群に関しては当院でも治療が可能です🙆
当院での治療は、先ずは原因を探る為、各種徒手検査などを行い状態を把握します‼️状態を把握した上で、硬くなっている筋肉を「手技」「ハイボルト」「鍼灸」などを用いて緩め脚の血液循環を上げていきます👏
むずむず脚症候群や脚の不快感でお悩みの方は是非当院にご相談ください🌻
🌻もりおか鍼灸整骨院では、訪問鍼灸マッサージ行っています🌻治療に来れなくてお困りの方がいる場合は是非ご相談ください‼️
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