⭐️健康ニュース⭐️
🏠 夏の暑さで外出が減った方へ
～訪問鍼灸リハビリで体力・筋力・生活の質を守りましょう～
夏に増える「外出控え」と健康リスク
夏の強い日差しや蒸し暑さは、高齢の方や体力に不安のある方にとって大きな負担になります。
「暑いから出かけるのはやめておこう」
「買い物は家族に頼めばいいか」
そうして外出の機会が減ってしまうと、知らないうちに体力や筋力が落ちていきます。
外出不足が招く身体の変化
外に出ない生活が続くと、次のような症状が現れやすくなります。
- 腰痛や下肢の痛みが悪化する
- 階段の昇り降りが不安になる
- 歩くのがつらく、外出がおっくうになる
- 気持ちまで落ち込みやすくなる
そのまま放置してしまうと、筋力の低下や関節の可動域の制限が進み、日常生活に大きな支障をきたす恐れがあります。結果として QOL（生活の質）の低下 に直結してしまうのです。
訪問鍼灸リハビリという選択肢
そんな方におすすめなのが、往診による鍼灸リハビリ です。
ご自宅に専門の施術者が伺い、体調や症状に合わせて施術と運動サポートを行います。外出が難しい方でも、安心して継続的なケアを受けられるのが大きなメリットです。
訪問鍼灸リハビリで期待できる効果
- 疼痛の緩和（腰痛・下肢痛などの慢性的な痛みに対応）
- 筋力低下の予防（寝たきりや転倒のリスクを減らす）
- 関節可動域の向上（動きやすさを取り戻す）
- QOLの向上（「また外に出たい」という意欲につながる）
施術とリハビリを組み合わせることで、体と心の両面からサポートすることが可能です。
健康寿命を伸ばすために
私たち もりおか鍼灸整骨院 では、患者さま一人ひとりの状態に合わせたオーダーメイドの訪問鍼灸リハビリを行っています。
「最近、足腰が弱ってきた気がする」
「外に出るのがつらくなった」
「家族の歩行や生活が心配」
そんな時こそ、ぜひお気軽にご相談ください。
📩 お問い合わせはお電話で承ります。
もりおか鍼灸整骨院が、皆さまの健康寿命をしっかりサポートいたします。
🌻もりおか鍼灸整骨院では、訪問鍼灸マッサージ行っています
🌻治療に来れなくてお困りの方がいる場合は是非ご相談ください‼️
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もりおか鍼灸整骨院
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