⭐️健康ニュース⭐️お茶に含まれる「カテキン」には、消毒・殺菌作用があるにはご存知でしょうか？

皆さんはお茶に含まれる成分である「カテキン」がウイルスの活力を奪うことをご存知でしょうか？本日はお茶を使ったウイルス対策についてお話ししていきます✨

☘️カテキンがウイルスの活力を奪う☘️
お茶に含まれる「カテキン」にはなんと‼️高い抗ウイルス作用や抗菌・殺菌作用があります👏

カテキンとは､､､主にお茶に含まれる成分で、お茶特有の苦味・渋みの原因となる成分です💦

カテキンには様々な作用・効果がありますが、特に注目したいのはインフルエンザウイルスの感染力を失わせるほどの抗ウイルス作用があるんです😳

☘️ウイルス感染予防にはお茶でのうがいが効果的？☘️
インフルエンザウイルスの予防においては、カテキンをたくさん含んだお茶でのうがいが効果的だとされています👍

うがいをする際も、細菌類が増殖しやすい作り置きをした紅茶・緑茶ではなく、作りたての新鮮な物うぃ用いるのがポイントです✨

お茶でのうがいにはインフルエンザウイルス感染前であれば予防効果が期待できます👍しかし、ウイルスがすでに体内に侵入している場合には残念ながら効果が期待できません😭なので、早期に・頻繁にうがいをすることが大切になります✨

ウイルス対策として「手洗い」「うがい」「消毒」があります。季節の変わり目などは風邪をひきやすく、流行もしやすいため予防が大切になります👍予防手段の一つとしてお茶でのうがいを取り入れてみては如何でしょうか？

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