🍀今月のツボ７月号🍀

今月は“人迎”（じんげい）✨

高血圧の方は是非、おさえてほしいツボ‼️

人迎をおさえると、ドクドクと脈打つ（頚動脈）のがわかります。
強くおさえると脳への血流量が減少するので、ゆっくり軽くおさえるのがポイントです👍

血圧を下げるツボは他に、合谷（ごうこく）もあります。
過去の今月のツボに合谷があるので、気になる方は当院Instagramの投稿を探してみてください😆

血圧の他、自律神経を調整する働きもあります👍