⭐️健康ニュース⭐️
スポーツ活動の盛んな10歳〜15歳に多い足の痛み
「有痛性外脛骨」について☠️
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今回はスポーツ活動が盛んな10歳〜15歳ごろに特に起こりやすい
足の内側の痛み「有痛性外脛骨」について解説していきます‼️
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痛みは内くるぶしの前下方、舟状骨という骨の周辺に生じ、
運動を繰り返し行ううちに、徐々に痛みが強くなる事が多く、
成人では捻挫などの外傷により、急性に痛みが発生することもあります。
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外脛骨は足部過剰骨（通常は存在しない余分な骨）の中で最も頻度が高く、
正常人の15%前後に見られ、割合は女性に多く、
80〜90%と高確率で両足に症状が出現します。
急激な運動負荷や外傷などにより、後脛骨筋腱による外脛骨への
牽引力が加わる事で、疼痛が発生します。
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レントゲンで診断される事が多く、舟状骨の内側に外脛骨の存在が認められます。
形態は3パターンに分類させる事が多いです。（Veitch分類と言い、typeⅡが1番痛みやすい）
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症状を繰り返すものでも15～17歳の骨成長が停止する頃には自然治癒する事が多いため、基本的にはリハビリでの保存治療を行います。
保存治療でも疼痛が継続する場合には、ステロイド剤の局所注射を行ったり、
外脛骨への刺激を軽減させるため足底板を使用する場合もあります。
早期にスポーツ復帰を希望する場合は、骨接合術、骨片摘出術などを行います。
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当院で外脛骨障害を抱えるお子さん達も、
足の指を上手に使えていなかったり、足首の動きの低下や、
後脛骨筋を始めとした、下肢筋肉の過緊張や機能低下などが原因で
症状が起こっているケースが多い為、
超音波での消炎治療や、ハイボルト、鍼灸、マッサージ、ストレッチを行い、
筋緊張や可動域を改善、その後トレーニングを指導し、足の使い方の再教育などを行います。
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今回はスポーツをするお子さんに多い障害
「有痛性外脛骨」についてのご紹介でした‼️
足首周辺に痛みなどがある方は是非一度当院にご相談下さい⭕️
また、レントゲンなどの画像診断を依頼、共有していただける
地域医療機関3院とも提携しておりますので、ご希望の方はご相談下さい✨
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