ツボ『照海しょうかい』

こんにちは😃もりおか鍼灸整骨院です！

今回のツボ紹介✨

『照海　しょいかい』です！

照海は内くるぶしの下にある、身体に潤いを与え、

整えるツボで乾燥や睡眠、自律神経と関係が深いです⭕️

夏の疲れが出やすい9月、同時に空気の乾燥も出始めるので

疲労＋喉の乾燥などで体調を崩される方が増加します💦

照海を刺激する事で体に潤いを与えて、睡眠の質を向上させて

良い身体のコンディションを維持しましょう⤴️

鍼灸での治療や寝る前の軽い指圧も効果的です🙆‍♀️