【Athlete Worksの研修に参加しました！】
今回のテーマは
「小中学生を対象としたトレーニング指導」
現代の子どもたちの身体的特徴から、
トレーニング指導の考え方、
具体的なメニュー構成まで幅広く学びました。
特に、
・なぜこのメニューを行うのか
・どこを評価しているのか
・どんな課題に対してアプローチしているのか
を明確にすることの重要性を再確認できました。
今後も学びを止めず、
より良い指導・施術を提供できるよう研鑽してまいります！
お子さまの運動指導や身体づくりでお悩みの方は
ぜひご相談ください！
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