⭐️健康ニュース⭐️足首の前側が痛む
『足関節前方インピンジメント症候群』について☠️
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今回はスポーツなどで起こりやすい足首の前方の痛み
『足関節前方インピンジメント症候群』についてです‼️
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足関節前方の異常な骨組織が衝突する事や、
滑膜、靭帯などの軟部組織が関節内に挟み込まれる事により
足関節の背屈（上に持ち上げる）時に疼痛が生じ、
可動域も制限される状態の事で、サッカーや陸上など
足を強く踏み込むような動作の多いスポーツでよく見られます。
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骨棘（骨の棘）による骨性のものと、靭帯など軟部組織によるものが有り、
当院では中高年以降の方でマラソンやスポーツをされている方や、
学校の部活でサッカーや野球、陸上競技をしている方に多いです。
高齢者の方で変形性足関節症により骨棘を形成してしまい痛みが出ている方や、
過去に大きな捻挫をした後のリハビリ不足による続発症状で起こるケースも多いです💧
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症状は足を強く踏み込む時や、しゃがみ込むなど足首が背屈する時に痛みが生じ、
足首の不安定性を生じる事もあります。
レントゲンで骨棘の有無、CT検査で骨棘の程度、
MRIで靭帯や軟部組織の損傷の有無が確認できます。
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治療法としては、安静の指導、腫れや炎症が有る場合は超音波や
鍼治療での消炎鎮痛処置を行い、包帯やサポーターでの処置を行ったりします。
当院に来られる方も足首をはじめとした下肢の柔軟性不足や体重増加、
上半身との筋力のアンバランスなどが原因で起こっていることが多いため、
全身的に調整を加えながら必要に応じた
ストレッチ・トレーニングなどのメニューも行っていただきます。
慢性化すると長期間スポーツ活動が出来ない状態に陥る事もあるため、
早期の発見、治療が大切です⭕️
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いかがでしたか❓
今回は『足関節前方インピンジメント症候群』についての解説でした‼️
足首の痛みでお悩みの方は、是非一度当院にご相談下さい✨
また、画像診断等を依頼できる、地域医療機関3院とも連携しておりますので、
そちらのご紹介をご希望の際もお気軽にお問い合わせ下さい✨
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