⭐️健康ニュース⭐️花粉症を酷くする要因である「黄砂アレルギー」をご存知ですか？
花粉症が辛い時期になってきましたね💦実は、花粉症を酷くしてしまう要因に「黄砂」が関わっているのをご存知でしょうか？
黄砂は花粉症を酷くするだけでなく、様々なアレルギー症状を引き起こす要因となるのです😭今日はそんな「黄砂」についてお話ししていきます👍
☘️どうして黄砂でアレルギーが起こるの？☘️
黄砂は、日本に飛んでくる過程で大気汚染物質やほこり・ゴミ・ダニなどが付着します💦こうしたものが体内に入り込む事でアレルギーを引き起こしてしまいます😭また、黄砂の大きさは大変小さいため、体内に取り込まれやすくアレルギー症状が重症化しやすい特徴あります😱
☘️黄砂アレルギーになりやすい季節は？☘️
黄砂は、年中日本に飛んできていますが例年2月頃から増え始め3月〜5月がピークとなります‼️これは、スギ花粉の時期とちょうど重なります🤧
これまで花粉症ではなかったのに突然花粉症のような症状が出始めた。花粉が少ない日なのにアレルギー症状がある。という場合は花粉症ではなく「黄砂アレルギー」かもしれません😓また、黄砂には花粉症を悪化させるという研究結果もあります😱
☘️症状☘️
黄砂アレルギーでは、花粉症と同じような症状が出ます💦
・目に痒み、皮膚の痒み
・くしゃみ、鼻水、鼻詰まり
・喉の痛み
・咳
・頭痛 など
また、黄砂はスギ花粉よりも粒子が細かいため肺の奥まで吸い込まれやすく、気管支炎や喘息の原因となることもあります😱
🌻黄砂アレルギーの治療🌻
黄砂アレルギーの治療は、薬によって症状を和らげつつ、黄砂をなるべく排除する生活環境を整えることが大切になります♪
残念ながら黄砂アレルギーを治す薬はありません😭なので、薬での治療は現在出ている症状を緩和させる“対処療法”になります👍
🌻対策🌻
①黄砂の飛散状況を確認し、飛散量が多い日はなるべく外出を控える
②黄砂をブロックできるフィルターを使ったマスクを着用する
③外出の際は、黄砂が付着しにくいナイロン製の服や上着を着る
④帽子をかぶり、頭皮や髪に黄砂が付着するのを防ぐ
⑤帰宅後は手洗い、洗顔、うがいを行う
⑥洗濯物は部屋干しにする
⑦空気洗浄機を使う
⑧濡れた雑巾やウェットタイプのシートでこまめに床を拭くなど
※人の動きで黄砂が舞わないように床掃除は朝一番に行うのがおすすめです✨
黄砂アレルギーは粒子が細かく体の奥に入り込みやすいため症状が重くなりがちです😱黄砂アレルギーかもと思ったら一度お医者さんに相談してみましょう👍
花粉症の薬も有効に働きます♪薬をうまく活用し、黄砂の飛散量が多い3〜5月をうまく乗り切りましょう✨
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